一、培训班型：
高级瑜伽教练班
二、优惠活动：
1、赠送阴瑜伽、纤体瑜伽、双人瑜伽的课程编排；
2、享有培训学院当下的相应优惠活动：如港澳游、印度梵语提升课程的优惠活动、相应健身房的优惠活动；
三、课程特点：
理论、实操与实践相结合，将当下最流行的瑜伽种类进行合理搭配、从基础到特色，从解剖学到精准练习，打造专业、全能、具有市场竞争力的瑜伽教练。
四、培养目标
具备全国乃至国际高端会所的专业水平，专业化、多方位、精英级水平的高级瑜伽教练
五、就业岗位
优秀学员可留校就业，旗下健身房提供相应岗位，印度梵语总部提供全国范围内推荐就业的福利。
| 学期 | 课程设置 | 课程内容 | 学习目的 |
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第 一 部 分 | 1、哈他瑜伽的起源与流派 2、瑜伽八大支 3、哈他瑜伽的常见坐姿、调息方法 4、哈他瑜伽的冥想唱诵 |
打好瑜伽基础； 能上哈他瑜伽大课 | |
哈他瑜伽 初级、 中级、 高级 | 5、瑜伽基础理论 6、哈他瑜伽的相关呼吸控法 7、瑜伽体能训练：力量、耐力、平衡、柔韧性、灵活性 8、哈他瑜伽的初级、中级、高级体式 | ||
9、哈他瑜伽的相关体式变体 10、哈他瑜伽的体式串联 | |||
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第 二 部 分 |
瑜伽 3D 解剖学 | 1、人体基础解剖学理论 |
站在解剖学的角度，剖析、解锁瑜伽体式，为瑜伽私教课打基础。 |
2、关节运动、骨骼及瑜伽体式的运动原理 | |||
| 3、肌肉与瑜伽体式分析 | |||
4.常见不良体态的评估、分析与矫正手法 | |||
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第 三 部 分 |
阴瑜伽、 双人瑜伽、 纤体瑜伽 排课编排 |
学会阴瑜伽、双人瑜伽、纤体瑜伽的课程编排，会上相应大课 | |
1、阴瑜伽、双人瑜伽、纤体瑜伽的相应体式学习； 2、阴瑜伽、双人瑜伽、纤体瑜伽的课程编排； 3.阴瑜伽、双人瑜伽、纤体瑜伽的教学注意事项 | |||
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第 四 部 分 |
球瑜伽 |
1、球瑜珈的定义 2、瑜伽球的选择 3、球瑜珈的教学特点和注意事项 4、球瑜珈的体式系列学习 （站立、前屈、坐立、后弯、扭转、俯卧、仰卧、卷腹、倒立等） 5、双人球瑜珈的学习 6、不同主题的球瑜珈课程编排 7、球瑜伽的模拟代课 |
学会球瑜伽的课程编排，会上相应大课 |
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第 五 部 分 | 舞韵 瑜伽 |
1、舞韵瑜伽的起源与发展 2、舞韵瑜伽的特点 3、舞韵瑜伽的基本功练习 4、舞韵瑜伽的基础手位和变化 5、舞韵瑜伽节奏的配合 6、舞韵瑜伽的情感表达 7、舞韵瑜伽的成品舞学习 8、舞韵瑜伽与舞蹈的结合 9、舞韵瑜伽的课程编排 10、舞韵瑜伽的自编技巧学习 |
学会舞韵瑜伽的课程编排，会上相应大课 |
